特定保健指導・・・続ける仕掛けは?

こんばんは。

昨日は、去年の予算審議の議事録を読んでいました。

３月議会を迎えるにあたって、昨年の文教厚生委員会で
どのような議論があったのか、掴んでおきたいと思ったからです。


そして、今日は「一般質問」の下調べをしていました。


さて、今回の一般質問で私が取り上げたいと思っている議題に、
「特定保健指導」というものがあります。

これは、平成20年4月から新たに始まるもので、
ざっくりお話しすると・・・

①近年、生活習慣病・糖尿病・メタボなどで医療費が掛かる。
↓
②それなら、「健康診断」や「健康指導」を行なって、そうなる前に予防しよう
 
というものです。


実は、和光市・・・メタボ市　なんです。(苦笑)

周辺の自治体と比べて2.7倍(!)、メタボなのです。


医療費の削減も大事ですが、何より、私たち一人一人の健康のためにも、
この特定健康指導の効果がうまく発揮されることが必要です。


・・・でも、うまく続けられるか、
自分に置き換えても少し自信がありません・・・(^_^;)

ダイエットやスポーツジム、途中でドロップアウトをしてしまう方、
結構多いのではないでしょうか？　（かくいう私も。。。）


続けてもらうために出来ることには、何があるでしょうか？
大きく分けると２つあると思います。

① 「痩せなきゃイカン！」「健康的な生活を！」と危機感を強めて、継続させる。

② 何か別の目的のために体を動かしてたら（※しかも、楽しみながら。）
自然と効果が出た。


どちらも大切なことです。

①のように、自分自身が検診の結果を受けて意識を変えること、
そして、指導に基づき、生活することが、まずは大切です。

しかし、やはり続けるためには、②の仕掛けも大切だと思います。



このことを考えるにあたって、参考になるかもしれない事例を
先日、個人視察で見てきました。

それは、「楽しみながらリハビリを。」という考えで運営している
ゲーム機を使った高齢者デイサービスです。

明日は、そのデイサービスを紹介したいと思います。

都市問題講座 ～開け！街のシャッター～

こんばんは。

今日は、１日「雪」でしたね。



長靴の用意がないので、スニーカーで外出したため、
一歩一歩慎重に・・・慎重に・・・歩いてきました。


さて、今日私が雪の中、行ったのは久々の「格闘技ジム」。

HPの「プロフィール」の欄にも書いてますが
議員活動を始める前から、市内の格闘技ジムの
「ホリデービギナークラス」に通っています。

サイトもあります。是非ご覧ください。
http://hbc.fc2web.com/

１１時～１３時の２時間ですが、すごくいい運動になります。
私は過去最高記録で、１回の練習で２キロ痩せたことがあります(笑)



さて、そのジムの話と絡めて、ひとつ活動報告を。

この格闘技ジムは、バス通りに面した
スーパーマーケット「イーズ」の地下にあります。


・・・といっても、イーズは昨年撤退してしまいました。

ここ１年くらいで、商店街の中にあった
CDショップ、金物屋、が次々と閉店しています。

よく閉店の多い商店街を「シャッター通り」と呼んだりしますが、
決して他人事では無いように思います。


　　←雪の商店街



その意識を持っていたので、私は土曜日に日比谷で開催された、
「開け！街のシャッター」というテーマの都市問題公開講座に
参加してきました。


第一部は、増田寛也 総務大臣の基調講演、
第二部は、全国各地で、商店街の再生に尽力されている人たちの
パネルディスカッションです。



先に結論を言うと、
「シャッターを開けさせる＝中心市街地を活性化させる」特効薬はない！
ということです。

挙げるとすれば、
〇時間は掛かる ―  ということは、前提として考えておく必要があるということ。
〇行政頼りの再建策は、うまくいかない＝市民や民間との協力を。

という点は、全てのパネラーの共有意見でした。



和光の場合も、店がただ増えればいいというものでもないと思います。

チェーン店ばかり増えても、どこの町とも同じ・・・という評価に過ぎず、
和光独自の街づくりというのは、出来上がりません。


ハードではなく、ソフトの面での支援を続けて、
訪れる目的を得られる商店街に出来たら、と思っております。

配るホームページ 第１０号

こんばんは。

本日は、「配るホームページ」の第１０号の原稿を作っていました。

10号記念号・・・という特別なことはありません(笑)

普段と変わらず、
「どうすれば読みやすいか？」「どうすれば和光の政治を伝えられるか？」を
自問自答しながら作っております。

おそらく完成は来週の半ば頃。
木曜日か金曜日くらいから配り始められると思います。

ホームページ更新情報

こんばんは。

今日、1月31日で印刷してあった「配るホームページ 第9号」
7,450部の配布が全て終了しました。

朝晩の通勤でお渡しすることができなかった方、
ポスティングで今回配ることができなかったエリアの方、
大変申し訳ございません。

代わりに、1月27日付で、
ホームページのほうに、データをアップ致しました。

http://inouewataru.com/data/kubaru.html

こちらをどうぞご覧ください。


さて、現在、臨時会の報告チラシを作成中です。

このブログでは触れましたが、公務員の給料がどのように決まっているのか？
それを知るキッカケにできればと思っております。

配布は早ければ、来週後半からを予定しております。

議員研修会 ～年金について～

こんばんは。

今日は年に１度開催されるという、「議員研修会」がありました。




誰を呼ぶか・・・というのも、
議員の各会派代表が話し合って決めます。

今年は、やはりタイムリーということもあり、
研修内容は「年金問題」となりました。

埼玉県社会保険労務士会　あさか支部の社労士の先生に
講演をしてもらいました。

演題は
「年金の基本的内容と制度の変遷」　　そして、
「消えた年金」　でした。

　　←今日の資料一式です。


最初に、基本的な制度の内容を話してもらい、
あとから、社会保険事務所で、現在どのようなトラブルが起きているか？などを
話していただきました。


現在、「ねんきん特別便」が届いたこともあり、
社会保険事務所は、３時間待ち だそうです。。。

そして、実際の対応も、30分～1時間くらい掛かるそうです。。。


和光市では、現在、
毎月第4木曜日の午前10時～午後3時 に
年金・労働相談を無料で行なっています。

そちらも是非、ご利用ください。